le programme d'accompagnement
Je crois en la transformation holistique de votre bien-être à travers une approche personnalisée et bienveillante. Le programme de 3 mois a été méticuleusement élaboré pour instaurer des changements profonds et durables, aussi bien au niveau de votre alimentation que de votre mode de vie. Pourquoi 3 mois ? Parce que la construction de nos habitudes a pris du temps, et il est normal qu'il en faille également pour les déconstruire et les changer.
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Il faut être conscient que pour que les ajustements que nous apportons à votre alimentation et à votre mode de vie soient réellement efficaces et perdurent au-delà de l'accompagnement, nous devons prendre le temps nécessaire. Trois mois, c'est le délai idéal pour permettre à votre corps et à votre esprit de s'adapter à ces nouvelles pratiques, pour intégrer progressivement les changements et observer les résultats tangibles.
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Mon objectif n'est pas seulement de vous offrir un accompagnement pendant cette période, mais de vous équiper de connaissances, de compétences et de ressources pour que votre bien-être s'épanouisse bien après la fin de nos séances. Seed vous offre bien plus qu'un programme de 3 mois ; il vous offre un départ vers une vie plus saine et équilibrée, qui perdurera au fil du temps.
Tu cherches une approche personnalisée
Chaque individu est unique, c'est pourquoi le programme est entièrement adapté à tes besoins spécifiques. Nous construisons ensemble une approche intuitive qui te convient parfaitement.
Tu as besoin d'un soutien continu
Du lundi au vendredi, tu as un accès direct à un accompagnement via Whatsapp. Tu ne te sentiras jamais seul(e) dans ton parcours vers une vie plus saine.
Tu souhaites un changement durable
Il s'agit d'une invitation à investir dans ta santé à long terme en adoptant des pratiques alimentaires et de vie durables, plutôt que de chercher des solutions rapides.
Tu es prêt
à t'investir
Tu es disposé et motivé à fournir le travail nécessaire pour changer tes habitudes. Tu souhaites t'investir pleinement dans ta santé.
Ce programme est fait pour toi si
pack de 3 mois
En quoi consiste le programme :
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Le programme de 3 mois que je propose est bien plus qu'un simple plan nutritionnel. C'est une aventure partagée, où toi et moi travaillerons ensemble à instaurer des habitudes alimentaires et de vie positives. Nous abordons non seulement la nutrition, mais aussi les aspects fondamentaux de ton quotidien. Grâce à des consultations approfondies, un suivi régulier sur Whatsapp, des idées de recettes et bien plus encore, tu bénéficieras d'un soutien constant tout au long de ton parcours.
ce qui est inclU
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3 sessions de consultation d'1h30 en ligne, réparties sur une période de 3 mois.
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2 séances de suivi de 45 minutes en ligne entre les consultations.
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Un compte-rendu détaillé de chaque séance, incluant un protocole personnalisé en matière de nutrition, de mode de vie, et de compléments alimentaires, accessible en ligne via Notion ou par email (selon les préférences)
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La possibilité de me poser tes questions sur les protocoles entre les séances via Whatsapp du lundi au vendredi, de 9h à 18h.
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Un e-book et un carnet de suivi.
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Des fiches pratiques.
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Des recommandations de marques pour tes courses.
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Des listes de courses.
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Des idées de recettes.
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Méditation guidée en début de chaque séance.
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Une orientation vers des tests médicaux si nécessaire, avec une interprétation détaillée.
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En bonus : un cours de yoga pré-enregistré d'une heure en ligne.
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Prix : 390€ TTC - OFFRE DE LANCEMENT à 290€ TTC
Tu veux
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Prendre le Contrôle de ta Santé : Apprends à être maître de ta santé en comprenant les besoins spécifiques de ton corps.
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Démystifier la Nutrition : Acquiers la capacité de déchiffrer les étiquettes alimentaires et de faire des choix éclairés lors des achats.
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Rétablir l'Équilibre Alimentaire : Mets en place un rééquilibrage alimentaire personnalisé, favorisant une alimentation intuitive alignée avec ta personne et les besoins de ton corps.
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Changer tes Habitudes Durablement : Bénéficie d'un accompagnement sur trois mois pour instaurer des changements durables et significatifs.
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Apprendre le biohacking : Explore le biohacking pour optimiser ta vie, vivre plus longtemps et en meilleure santé.
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Comprendre les Racines des Problèmes : Va à la source de tes problèmes de santé plutôt que de traiter seulement les symptômes.
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Réduire le Stress Alimentaire : Mets fin aux prises de tête pour savoir quoi manger, en revenant à une alimentation intuitive qui correspond à toi et à ton corps.
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Apprendre à te Complémenter Intelligemment : Découvre comment utiliser les compléments alimentaires de manière judicieuse.
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Enrichir ta Culture Nutritionnelle : Acquiers des connaissances pour faire la distinction entre les idées à la mode et les vérités alimentaires.
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Prêt(e) à faire le premier pas vers une nouvelle version de toi-même ? Rejoins-moi dans ce voyage passionnant vers une santé durable et une vie pleine d'énergie !
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Tu te demandes si ce programme est fait pour toi ? Réserve un appel découverte avec moi afin de poser toutes questions.