Leslye
van Wageningen

COACHING 1:1 - EN LIGNE
Accompagnement en nutrithérapie – 3 mois
Retrouve un corps dans lequel tu te sens bien, grâce à une approche qui t'aide enfin à comprendre ce dont il a réellement besoin.
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Comprendre pourquoi ton corps réagit comme il le fait.
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Retrouver des solutions adaptées à toi, plutôt que suivre des conseils génériques.
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Construire une alimentation qui soutient réellement ton énergie, tes hormones et ton bien-être.
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Reprendre confiance en ton corps et dans les choix que tu fais au quotidien.

Tu te reconnais dans une ou plusieurs
de ces situations ?
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Tu ressens des symptômes qui reviennent régulièrement et qui impactent ton quotidien : fatigue persistante, troubles digestifs, migraines, difficultés à perdre du poids, troubles du cycle menstruel, SPM, SOPK, endométriose, troubles thyroïdiens... ou tu aimerais simplement retrouver une alimentation et une hygiène de vie plus adaptées à tes besoins.
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Malgré ce que tu as déjà mis en place, tu ne comprends pas pourquoi ces symptômes persistent.
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Tu aimerais arrêter de multiplier les conseils contradictoires et comprendre ce dont ton corps a réellement besoin.
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Tu cherches un accompagnement personnalisé qui ne se limite pas à une liste de recommandations, mais qui t'aide à construire des solutions adaptées à toi.
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Tu veux retrouver un corps dans lequel tu te sens bien et acquérir les connaissances qui te permettront de prendre soin de ta santé durablement.
Tu en as marre de ...
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Voir les mêmes symptômes revenir encore et encore (fatigue, troubles digestifs, migraines, SPM, troubles du cycle, difficultés à perdre du poids...).
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Avoir l'impression de faire des efforts sans obtenir les résultats que tu espérais.
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Ne plus comprendre pourquoi ton corps réagit comme ça malgré ce que tu as déjà mis en place.
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Tester de nouvelles solutions sans jamais savoir si elles sont réellement adaptées à ton corps.
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Avoir le sentiment que ton corps te freine dans ton quotidien et t'empêche de te sentir pleinement bien.
Et si tu retrouvais enfin un corps dans lequel
tu te sens bien ?

✨ Comprendre tes symptômes
Identifier ce qui peut expliquer pourquoi ton corps réagit comme il le fait.
✨ Te sentir réellement mieux
Agir sur ce qui te gêne au quotidien : énergie, digestion, hormones, migraines, poids…
✨ Savoir quoi faire pour ton corps
Avec des recommandations adaptées à tes besoins, plutôt que des solutions génériques.
✨ Trouver ton équilibre alimentaire
Une alimentation qui répond à tes besoins sans rigidité ni frustration.
✨ Changer durablement tes habitudes
Des ajustements réalistes, adaptés à ton rythme et à ton quotidien.
✨ Devenir autonome
Savoir prendre soin de toi sur le long terme et faire tes propres choix avec confiance.
L'objectif : que tu te sentes mieux dans ton corps, mais aussi que tu comprennes enfin comment en prendre soin d'une manière réellement adaptée à toi.
EN PRATIQUE
Durée & format
3 mois d'accompagnement individuel et entièrement personnalisé, pour avoir le temps de comprendre ta situation, mettre en place les premières recommandations et les ajuster ensemble au fil de ton évolution.
Ce qui est inclus
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1 séance initiale de 1h30 pour faire un bilan complet de ta situation, de tes habitudes et de tes objectifs.
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2 consultations de suivi d'1h pour faire le point, ajuster les recommandations et faire évoluer ton accompagnement.
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2 check-up de 30 min pour t'accompagner dans la mise en place, répondre aux difficultés rencontrées et ajuster si nécessaire.
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Un espace personnel où retrouver tes recommandations personnalisées après chaque séance.
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Un accès à mon Assistant Pratique sur ChatGPT, conçu pour t'aider au quotidien à composer des repas équilibrés, trouver des idées adaptées à tes besoins et appliquer plus facilement les recommandations vues ensemble.
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Des ressources et vidéos pour approfondir les bases essentielles : nutrition, fonctionnement du corps, rythmes…
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Un suivi via WhatsApp pour poser tes questions et être accompagnée entre les rendez-vous.
