La consultation est faite pour toi si
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Tu te sens un peu perdue dans ton alimentation et tu ne sais plus quoi manger.
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Tu veux reprendre de bonnes bases sans te lancer dans un programme long.
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Tu manques d’énergie, tu as des troubles digestifs, des fringales ou tu prends du poids sans comprendre pourquoi.
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Tu veux mieux manger, sans frustration ni règles compliquées.
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Tu veux des conseils clairs et personnalisés, adaptés à ton rythme de vie, pour te sentir mieux dans ton corps.
Ce qu’on va faire ensemble
Durant notre séance, je t’aide à comprendre comment ton corps réagit à ton alimentation actuelle : ce qui le soutient, ce qui l’épuise, et comment le rééquilibrer en douceur.
On travaille sur ton assiette réelle, tes habitudes, tes envies et ton rythme de vie — pour que les changements soient simples à appliquer et durables.
Tu repartiras avec des actions concrètes et personnalisées pour retrouver énergie, légèreté et clarté dans ton alimentation.
Durée & format
Consultation de 1h en ligne, centrée exclusivement sur l’alimentation.
Depuis chez toi, à ton rythme, dans un cadre bienveillant et concret.
Ce que comprend la séance
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Analyse personnalisée de ton alimentation actuelle : points forts, déséquilibres et pistes d’amélioration
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Recommandations concrètes pour retrouver plus d’énergie et d’équilibre
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Envoi de ton protocole personnalisé sous 48h
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Suivi par mail pendant 1 mois pour répondre à tes questions ou ajuster si besoin
Tarifs
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Première consultation (1h) → 90 €
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Consultation de suivi (1h) → 75 €