FAQ
Tout savoir sur mes accompagnements en nutrithérapie et hormonologie
Les consultations et accompagnements sont-ils remboursés ?
La nutrithérapie n'est pas reconnue par l'État, donc pas remboursée par la Sécurité Sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles prennent en charge ce type de prestations. Renseigne-toi auprès de la tienne, et je suis disponible pour remplir les documents nécessaires si besoin.
Ai-je une garantie de résultat ?
Les résultats dépendent avant tout de ton engagement et de ta détermination à suivre les recommandations. Mon rôle est de te fournir un accompagnement personnalisé, des outils pratiques et tout mon savoir-faire pour t’aider à atteindre tes objectifs. Si tu appliques les conseils avec régularité et motivation, les résultats seront au rendez-vous ✨
Vais-je devoir compter les calories ou renoncer aux aliments plaisirs ?
Pas du tout ! Mon approche ne repose pas sur le comptage des calories, mais sur l’équilibre et l’écoute de ton corps. Les aliments plaisirs ont leur place dans une alimentation saine. Ensemble, nous allons construire des habitudes qui allient santé et plaisir 🍫💕
Que faire si je manque de temps ou si je ne suis pas bonne en cuisine ?
Pas de soucis ! Les recettes et conseils que je propose sont pensés pour s’adapter aux emplois du temps chargés et aux compétences de chacun. Simples, rapides et délicieuses, elles conviendront aussi à ta famille ou à ton couple pour ne pas avoir à cuisiner plusieurs plats différents.
J’ai déjà tout essayé, pourquoi ton accompagnement serait-il différent ?
Je comprends ton découragement. Mais justement, mon accompagnement est différent parce qu’il ne se limite pas à te dire quoi faire. Je t’aide à comprendre pourquoi ton corps réagit comme il le fait, comment il fonctionne, et ce dont il a vraiment besoin.
On explore ensemble les causes profondes de tes déséquilibres — qu’ils soient physiques, hormonaux ou émotionnels — à partir d’une analyse complète (questionnaire, analyses, journal alimentaire).
Tu ne suis pas simplement un plan : tu deviens actrice de ta santé. C’est un accompagnement sur mesure, dans lequel je te transmets des clés concrètes pour reprendre confiance en ton corps et retrouver un bien-être durable.
Vais-je devoir prendre beaucoup de compléments alimentaires ?
La priorité reste toujours sur une alimentation équilibrée. Si des compléments sont nécessaires, c’est uniquement pour pallier des carences ou optimiser certains aspects de ta santé. Et bien sûr, tout reste facultatif et adapté à tes besoins. Je conseille néanmoins de prévoir une petite enveloppe budgétaire.
Et si je veux simplement améliorer mon hygiène de vie générale ?
C’est tout à fait possible ! Même sans problème spécifique, mon accompagnement peut t’aider à optimiser ton alimentation, ton sommeil, ton niveau d’énergie et ta gestion du stress pour une santé durable et préventive 🌟
Comment se déroule le suivi entre les consultations ?
Le suivi se fait via WhatsApp, où tu peux poser tes questions, partager tes avancées et recevoir des conseils en temps réel. Je suis là pour te soutenir tout au long de ton parcours.
Et si j’ai des restrictions alimentaires spécifiques (végétarien, vegan, allergies) ?
Mes accompagnements sont 100 % personnalisés et prennent en compte les allergies, restrictions ou régimes végétariens.
En revanche, je ne suis pas spécialisée en alimentation vegan — je préfère te rediriger vers un·e praticien·ne formé·e spécifiquement à ce mode alimentaire pour un accompagnement cohérent et adapté.
Quels résultats puis-je espérer, et en combien de temps ?
Cela dépend de ton point de départ et de tes objectifs. Beaucoup de mes clientes ressentent une amélioration de leur énergie et de leur bien-être dès les premières semaines. Les changements durables, eux, se construisent progressivement. Patience et constance sont les clés 💪🏼
Quelle est ta politique d'annulation ou de remboursement ?
Je comprends que des imprévus peuvent arriver. Merci de prévenir au moins 24 heures à l’avance si tu dois annuler ou reporter une séance. Pour les remboursements, cela se discute au cas par cas.
Est-ce que ton accompagnement inclut des outils pour gérer le stress et les émotions ?
Oui ! Je propose des exercices pratiques comme la relaxation, la méditation ou des techniques de respiration pour t’aider à mieux gérer le stress et les émotions. Ces outils seront intégrés dans ton quotidien pour renforcer ton bien-être mental et physique.
Les consultations sont-elles uniquement en ligne ?
Oui, tout se fait en ligne via Google Meet. Cela te permet de suivre ton programme où que tu sois, dans le confort de ton espace.
Et si je n'obtiens pas les résultats escomptés ?
Si les résultats ne sont pas au rendez-vous, nous ajusterons ensemble les recommandations et le programme pour mieux répondre à tes besoins. Ton succès est ma priorité, et je suis là pour t'accompagner à chaque étape 🫱🏼🫲🏽
