Tu manges “équilibré”, tu testes des conseils santé, tu fais de ton mieux…
Mais tu ne te sens toujours pas vraiment bien. Ton ventre gonfle, ton énergie s’effondre, tu doutes de chaque bouchée. Tu recommences, tu culpabilises, tu cherches encore “le bon plan”.
Ce n’est pas toi le problème. C’est qu’on ne t’a jamais expliqué comment ton corps fonctionne vraiment.
RESET VA TE PERMETTRE DE
👉🏼 Comprendre, enfin, pourquoi tu fais “tout bien” sans te sentir mieux.
👉🏼 Revenir à des bases simples, mais solides, pour construire une assiette qui cale, nourrit et soutient ton énergie.
👉🏼 Arrêter de douter de chaque bouchée, de chaque écart, de chaque sensation.
👉🏼 Savoir lire les signaux de ton corps : faim, satiété, fringales, ballonnements, fatigue, instabilité émotionnelle…
👉🏼 Soutenir ton équilibre hormonal à travers une alimentation cohérente, douce et adaptée à ton rythme.
👉🏼 Sortir de la confusion autour des tendances nutritionnelles, et faire des choix en conscience, pour toi.
👉🏼 Ne plus paniquer à l’idée d’un resto, d’un week-end entre amis ou d’un imprévu.
👉🏼 Te sentir guidée, mais libre. Informée, mais pas enfermée.
👉🏼 Reprendre la main sur ton alimentation, sans régime, sans culpabilité, sans contrôle permanent.
CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR DANS RESET
MODULE 1 – Ta relation à l’alimentation
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(Re)poser les bases d’une alimentation saine sans perfectionnisme
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Comprendre les schémas “tout ou rien” et retrouver du bon sens
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Déconstruire les injonctions alimentaires et revenir à l’écoute du corps
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Identifier les peurs liées à la nourriture (manger plus, prendre du poids…)
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Comprendre l’impact des régimes sur le métabolisme et comment le relancer sans restriction
🎁 Bonus : Le workbook RESET, pour poser tes intentions, observer tes sensations jour après jour, écrire tes goals, suivre tes avancées, intégrer chaque module à ton rythme et rester alignée avec tes besoins.
Est-ce que RESET est pour toi ?
RESET a été pensé pour toi si :
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Tu veux mieux comprendre ton corps, tes besoins, ton énergie, ton cycle
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Tu as envie de reprendre en main ton alimentation de façon simple et bienveillante
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Tu es autonome et motivée à mettre en place les changements à ton rythme, sans accompagnement personnalisé
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Tu veux avancer à ton rythme, en toute liberté, avec des explications claires et des outils concrets
👉🏼 Si tu sens que tu as besoin de soutien, d’un suivi sur-mesure ou de quelqu’un pour t’aider à adapter les conseils à ta situation, mes accompagnements personnalisés seront sûrement plus adaptés à tes besoins.
Pourquoi je te parle de tout ça ?
Parce que j’ai été à ta place.
À vouloir “manger sain”, tout le temps.
À tester le sans gluten, le sans FODMAP, le jeûne intermittent, les régimes à la mode, en espérant calmer ce ventre toujours gonflé.
À croire que je finirais bien par tomber sur LA bonne solution.
Mais plus je cherchais, plus je m’éloignais de moi.
C’est par mes troubles digestifs que tout a commencé.
Et puis, derrière ce flou intestinal, j’ai découvert bien plus :
une hypothyroïdie. Un burn-out. Une fatigue que ni les légumes ni les compléments ne suffisaient à combler.
J’ai eu ma phase de contrôle, de discipline extrême.
J’ai cherché à “faire parfaitement” plutôt qu’à comprendre.
Et comme beaucoup, j’ai cru que le problème venait de moi.
Jusqu’à ce que j’arrête de me battre contre mon corps.
Et que je commence à l’écouter. Pour de vrai.
Et puis il y a eu la nutrithérapie.
La claque. La révélation.
J’ai compris que ce n’était pas “dans ma tête”.
Mes troubles digestifs, ma fatigue, mon humeur en vrac avaient des causes physiques, biologiques, hormonales.
Petit à petit, mon ventre a dégonflé, mon énergie est revenue, et la clarté aussi.
Mais surtout, j’ai arrêté de me battre contre moi.
J’ai commencé à avancer avec mon corps. Et tout a changé.
C’est ça, ma mission aujourd’hui :
👉🏼 T’éviter des années de tâtonnements.
👉🏼 T’apprendre ce qu’on ne t’a jamais expliqué.
👉🏼 T’aider à faire la paix avec ton corps, pour de vrai.
RESET est née de ce chemin-là.
Pas dans un bureau, mais dans mes doutes, mes recherches, et mes reconnections.
C’est la formation que j’aurais voulu suivre quand je ne comprenais plus rien à mon corps.
Un programme pensé pour t’aider à sortir du flou, comprendre ton corps et faire la paix avec ton alimentation — pour de vrai.
Aujourd’hui, tu peux rejoindre RESET, poser les premières pierres d’un vrai changement, et avancer avec clarté.
Deux options s’offrent à toi. À toi de choisir celle qui te correspond le mieux.
FORMATION SEULE
135€
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Accès complet à la formation (5 modules, 23 vidéos, des supports à télécharger : recettes, résumés, un workbook “boussole intérieure” pour suivre ton évolution, checklists, exemples d’assiettes...), listes de courses
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Accès à vie à tout le contenu + aux futures mises à jour (nouveaux modules, vidéos, audios...)
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Accès 1 mois au groupe Telegram RESET pour poser tes questions, partager tes ressentis et progresser ensemble
Paiement en 2x possible
👉🏼 C’est l’option parfaite si tu es prête à avancer à ton rythme, en t’appuyant sur une méthode simple, bienveillante et solide.
FORMATION +
CONsultation
195€
-
Tout ce qui est inclus dans la première formule
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1 consultation en nutrithérapie (1h) avec moi après 1 mois
-
Retour protocole : recommandations personnalisées envoyées par PDF
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Accès 1 mois au groupe Telegram RESET pour poser tes questions, partager tes ressentis et progresser ensemble
Paiement en 2x possible
👉🏼 C’est l’option idéale si tu veux avancer avec douceur, tout en bénéficiant d’un accompagnement personnalisé, rassurant et aligné à tes besoins.
ELLES m'ont fait confiance
Les questions les plus fréquentes
Est-ce qu'un plan alimentaire est inclus ?
Non. RESET n’est pas une méthode toute faite à suivre les yeux fermés. Tu n’auras pas de “menus types”, mais tu vas apprendre à construire une assiette qui respecte ton corps, ton rythme, et tes vrais besoins. L’idée, c’est que tu saches faire tes propres choix, pas que tu suives une liste figée.
Et si j’ai déjà essayé plein de choses sans succès ?
Justement. RESET n’est pas une nouvelle méthode miracle.
C’est une formation, une approche de fond, qui t’aide à comprendre ton fonctionnement, au lieu de te donner des règles à appliquer.
Tu vas sortir du cycle : “je teste → ça ne marche pas → je me décourage”.
Est-ce que c’est compatible avec un suivi médical ou thérapeutique ?
Oui, complètement. RESET ne remplace aucun professionnel de santé, mais vient compléter ton parcours.
Tu pourras mieux comprendre ce qui se passe en toi, poser les bonnes questions, et devenir actrice de ton bien-être.
Combien de temps dois-je y consacrer ?
RESET est composé de 5 modules + des bonus. Tu as accès à vie, donc tu avances à ton rythme.
Je recommande 1 module par semaine sur 5 à 6 semaines, mais si tu veux aller plus lentement (ou plus vite), c’est possible.
Et pour voir des résultats, il faut combien de temps ?
Certaines ressentent des effets dès les premières semaines (plus d’énergie, meilleure digestion, moins de fringales).
Mais pour des changements durables, surtout hormonaux, il faut 3 à 6 mois de constance.
RESET t’aide à poser des fondations solides, pas à faire une “cure de 30 jours”.
Est-ce qu’on parle de poids ou de perte de poids ?
Pas directement. Le but de RESET, c’est de revenir à un état de stabilité et d’écoute, pas de contrôler ton corps.
Si tu perds du poids, ce sera une conséquence naturelle d’un rééquilibrage, pas une obsession ou un objectif imposé.
Est-ce que je vais devoir me peser ou me mesurer ?
Non. Ce n’est ni obligatoire, ni encouragé.
On se concentre sur des indicateurs qui ont du sens : ton énergie, ton sommeil, ton transit, ton bien-être global.
J’ai du mal à finir les formations. Est-ce que RESET est pour moi ?
Oui, si tu es prête à faire autrement. RESET est conçu pour être clair, progressif, sans surcharge.
Tu ne suis pas un plan, tu t’appropries une méthode. Et ça change tout : tu restes motivée, parce que tu comprends ce que tu fais.
Et si j’ai besoin d’un accompagnement plus personnalisé ?
Tu peux choisir la formule RESET + consultation en nutrithérapie, avec un échange individuel et des recommandations sur mesure.
Et si tu veux aller plus loin, je propose aussi un accompagnement 3 mois.
Me contacter
Si tu as des questions, souhaites découvrir si les programmes correspondent à tes besoins, n'hésites pas à me contacter par e-mail à leslye.vw@gmail.com ou via le formulaire ci-dessous.
Pour une discussion plus approfondie, tu peux également réserver un rendez-vous découverte en ligne de 15 minutes en cliquant sur le lien ci-dessous. Je suis là pour répondre à toutes tes interrogations et t'accompagner dans ta démarche vers un bien-être durable.